Sobat Yesdok, sangat penting bagi seorang ibu untuk tidur dengan nyaman dan berkualitas, tetapi ada beberapa posisi tidur yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi. Artikel ini akan membahas enam bahaya tidur telentang bagi bumil.

Tidur merupakan waktu istirahat yang dibutuhkan oleh semua orang. Sayangnya dalam keadaan hamil, tidur pun akan menjadi kegiatan yang rumit. Anda harus berhati-hati terhadap posisi tidur Anda, sebab salah-salah malah bisa membuat Anda merasa tidak nyaman.

Tidur itu penting. Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan menjauhkan Anda dari masalah kesehatan.

Sejak kecil, pasti banyak orang tua yang mengatakan tidur tengkurap itu ‘pamali’ (pantangan). Namun sebenarnya apakah alasannya? Apakah berpengaruh untuk kesehatan seseorang? Jawabannya adalah, benar. Para ahli sepakat bahwa tidur tengkurap memberi lebih banyak risiko daripada manfaat untuk kesehatan. Berikut penjelasannya: